PALEMBANG || PratamaNews.com || Menjelang keberangkatan jemaah calon haji, Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Selatan menekankan pentingnya pengaturan pola makan dan kondisi kesehatan demi kelancaran ibadah selama di tanah suci, dilaksanakan di gedung serbaguna aula asrama haji Palembang.
“Kepala Dinas Kesehatan Sumsel, H. Trisnawarman, menjelaskan bahwa pihaknya telah memberikan rekomendasi khusus terkait konsumsi makanan bagi jemaah, terutama selama perjalanan dan menjelang keberangkatan,Jumat (17/04/2026).
“yang diwawancarai oleh awak media Menurutnya, makanan yang berpotensi memicu gangguan pencernaan, seperti makanan pedas, tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Salah satu contohnya adalah rendang yang meskipun umum dikonsumsi,u dinilai berisiko bagi kondisi lambung.
“Untuk menjaga kondisi jemaah tetap stabil, makanan pedas seperti rendang kita tidak anjurkan. Kita arahkan ke menu yang lebih aman seperti ikan, ayam, dan sayur,” ujarnya.
“Ia menambahkan, konsumsi minuman seperti kopi juga tidak direkomendasikan. Sebagai gantinya, jemaah dianjurkan untuk mengonsumsi susu, teh, dan air putih guna menjaga kondisi tubuh tetap fit.
“Selain itu, pihaknya juga telah memberikan rekomendasi kepada otoritas terkait di Arab Saudi mengenai menu makanan yang dinilai lebih aman bagi jemaah asal Sumatera Selatan.
“Tak hanya soal konsumsi, Dinas Kesehatan juga melakukan pembinaan kesehatan sebelum keberangkatan. Upaya ini mencakup pendekatan promotif, preventif, dan edukatif kepada seluruh jemaah calon haji.
“Jemaah diimbau untuk menjaga pola istirahat, tidak kurang tidur, serta membatasi aktivitas fisik menjelang keberangkatan. Bagi jemaah yang memiliki riwayat penyakit, diingatkan untuk tetap disiplin dalam mengonsumsi obat serta menjaga pola diet.
“Yang punya riwayat penyakit harus tetap minum obat, menjaga pola makan, dan istirahat cukup. Jangan sampai kondisi menurun saat berangkat,” tegasnya.
“Selama perjalanan, jemaah juga telah disiapkan konsumsi dengan pola dua kali makan berat dan dua kali makanan ringan. Hal ini bertujuan untuk memastikan kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi tanpa mengganggu kondisi kesehatan.
“Dinkes Sumsel memastikan bahwa seluruh persiapan kesehatan jemaah di Palembang telah rampung. Saat ini, distribusi dan koordinasi telah dilakukan hingga ke tingkat kabupaten/kota.
“Dengan berbagai persiapan tersebut, diharapkan seluruh jemaah calon haji dapat berangkat dalam kondisi sehat dan siap menjalankan ibadah dengan optimal. (Ahmad)
